Wat te doen als je kind last heeft van heimwee tijdens zomerkamp?

Onze kampbegeleiders hebben genoten van een te gek zomerkap seizoen! Soms komt het voor dat een kind last heeft van heimwee tijdens een van onze Vinea-avonturen. Geen zorgen, we doen er alles aan om ervoor te zorgen dat alle kinderen een geweldige tijd hebben. Nieuwe indrukken kunnen een beetje overweldigend zijn en dat kan heimwee veroorzaken. Maar wat houdt het eigenlijk in?

Heimwee is een supersterk verlangen naar huis, naar het vertrouwde. Het is helemaal niet raar om af en toe heimwee te hebben als kind, maar het zou zonde zijn als het je tegenhoudt om te genieten van je zomerkamp. Kinderen kunnen er verdrietig en prikkelbaar van worden en hebben soms lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, weinig trek of last van hun buik.

Wat is de beste manier om hiermee om te gaan?

Wij hebben een paar tips voor je:

• Laat je kind vooral meedoen! Dat is de beste manier om te leren hoe je je eigen weg kunt gaan.
• Klets erover. Vraag waar de heimweegevoelens vandaan komen.
• Zoek afleiding. Zo komt er meer ruimte voor nieuwe avonturen en minder ruimte voor heimwee.
• Oefen een beetje. Als je weet dat je kind last heeft van heimwee, laat hem of haar dan eerst op een vertrouwde locatie slapen zoals bij familie of vrienden. Ook bieden wij dagkampen aan waarbij kinderen thuis slapen. Bouw het van daaruit op.
• Bereid je samen voor. Bekijk samen foto’s en video’s van de locatie zodat je kind zich daarop in kan stellen.
• Neem wat eigen spulletjes mee. Zoals hun favoriete knuffel of kussen, zodat ze iets vertrouwds hebben op zomerkamp.
• Uit je eigen gevoelens. Als je als ouder zelf een beetje moeite hebt met het idee dat je kind weggaat, laat dit dan aan je kind weten, zij voelen dit namelijk vaak aan. Zeg daarbij ook dat je het leuk vindt dat ze gaan, dat kan helpen!
• Laat ze niet naar huis bellen. Heimwee kan erger worden als ze contact hebben gehad met thuis. Bespreek dit van tevoren goed met de kampleiders.

Laat ons en de kampleiders vooral weten als je kind last heeft van heimwee. Jouw kind is helemaal veilig bij ons op kamp en we doen er alles aan om het voor alle kinderen superleuk te maken tijdens onze zomerkampen! Onze kampleiders kunnen niet wachten, en jij?